Hallo allerseits,
bei meiner Frau wurde Burn-Out diagnostiziert und ihr wird dringend eine Auszeit empfohlen. Krank geschrieben ist sie zunächst sechs Wochen. Ich habe sie noch nie so gesehen! Sie ist ein emotionales Wrack und ich hab nicht das Gefühl, dass ich ihr helfen kann..
Dabei bin ich auf die Idee gekommen, ihr eine Wohlfühloase zu Hause einzurichten, was haltet ihr davon? Vielleicht eine Whirlpoolwanne oder einen Raum nur für sich selbst im Keller, den ich schön herrichte ..
Kann das helfen? Hatte hier schon mal jemand Burn Out ?
Frau hat Burn-Out
Re: Frau hat Burn-Out
Hallo,
das tut mir leid, dass deiner Frau es gesundheitlich und vor allem psychisch nicht gut geht. In erster Linie ist jetzt eine Therapie wichtig, wenn sich der Burnout-Prozess bei deiner Frau erst in einer Anfangsphase befindet, dann könnte auch schon eine Kurzzeittherapie den ersten Erfolg bringen.
Des weiteren ist es auch bekannt, dass bei Burnout Entspannung eine ganz wichtige Rolle spielt. Wenn du genug Platz im Keller hast, dann könntest du doch eine Saunakabine einrichten. Das Saunieren, beziehungsweise die heißen Temperaturen, entspannen die Muskulatur. Schau mal, auf dieser Seite gibt es verschiedene Saunakabinen für Zuhause. Der Aufbau solcher Saune ist ganz einfach, das einzige was benötigt wird ist Platz und ein Starkstromanschluss.
Ich wünsche deiner Frau alles Gute und das es ihr bald besser geht.
das tut mir leid, dass deiner Frau es gesundheitlich und vor allem psychisch nicht gut geht. In erster Linie ist jetzt eine Therapie wichtig, wenn sich der Burnout-Prozess bei deiner Frau erst in einer Anfangsphase befindet, dann könnte auch schon eine Kurzzeittherapie den ersten Erfolg bringen.
Des weiteren ist es auch bekannt, dass bei Burnout Entspannung eine ganz wichtige Rolle spielt. Wenn du genug Platz im Keller hast, dann könntest du doch eine Saunakabine einrichten. Das Saunieren, beziehungsweise die heißen Temperaturen, entspannen die Muskulatur. Schau mal, auf dieser Seite gibt es verschiedene Saunakabinen für Zuhause. Der Aufbau solcher Saune ist ganz einfach, das einzige was benötigt wird ist Platz und ein Starkstromanschluss.
Ich wünsche deiner Frau alles Gute und das es ihr bald besser geht.
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benny
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Re: Frau hat Burn-Out
Das tut mir sehr leid.
Ich kann dazu auch herzlich wenig sagen. Meine Frau steht vermutlich auch immer mal wieder kurz davor. Bisher reichen aber wohl unsere Urlaube.
Alles gute.
Ich kann dazu auch herzlich wenig sagen. Meine Frau steht vermutlich auch immer mal wieder kurz davor. Bisher reichen aber wohl unsere Urlaube.
Alles gute.
Bis dann,
benny
PS: Ich werde in Zukunft keinen Support mehr per PN leisten. Bitte eröffnet ein Thema im Hilfebereich, oder wo auch immer eure Fragen hin passen.
benny
PS: Ich werde in Zukunft keinen Support mehr per PN leisten. Bitte eröffnet ein Thema im Hilfebereich, oder wo auch immer eure Fragen hin passen.
Re: Frau hat Burn-Out
Oh man... Eigentlich schrecklich, dass es mittlerweile so viele Menschen betrifft. Das allein zeigt doch schon, wie ungesund unser Lebensstil ist. Manchmal möchte ich einfach aus dieser Gesellschaft ausbrechen..
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dirkheiner89
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Re: Frau hat Burn-Out
Also ob das wirklich jetzt gut ist bei einem Burnout in sowas
Geld zu investieren?
Geld zu investieren?
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dirkheiner89
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Pocahontas
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Re: Frau hat Burn-Out
Hallo Papa-Razzi,
schön zu hören, dass ihre Erkrankung ernstgenommen wurde und du dein Bestes versuchst. Ich hoffe, unter den Umständen konnte sie regenerieren.
schön zu hören, dass ihre Erkrankung ernstgenommen wurde und du dein Bestes versuchst. Ich hoffe, unter den Umständen konnte sie regenerieren.
Re: Frau hat Burn-Out
Es tut mir leid zu hören, dass deine Frau mit einem Burnout zu kämpfen hat. Es ist eine herausfordernde Zeit für sie und für dich als Unterstützungsperson. Die Idee, ihr eine Wohlfühloase zu Hause einzurichten, ist sicherlich gut gemeint und könnte positive Auswirkungen haben. Es ist wichtig zu verstehen, dass die Bedürfnisse von Menschen mit Burnout individuell sind und nicht jede Lösung für jeden gleich wirksam ist.
CBD (Cannabidiol) ist eine Verbindung, die aus der Hanfpflanze gewonnen wird und in verschiedenen Formen wie Ölen, Kapseln oder topischen Produkten erhältlich ist. Einige Menschen berichten von positiven Erfahrungen mit CBD bei der Bewältigung von Stress, Angstzuständen und Schlafstörungen und eben auch Burnout. Und das Gute: Es hat kein Risiko, wenn es nicht wirkt. Vielleicht bestellt ihr mal bei www.9realms.de und schaut, ob es bei deiner Frau Wirkung zeigt.
CBD (Cannabidiol) ist eine Verbindung, die aus der Hanfpflanze gewonnen wird und in verschiedenen Formen wie Ölen, Kapseln oder topischen Produkten erhältlich ist. Einige Menschen berichten von positiven Erfahrungen mit CBD bei der Bewältigung von Stress, Angstzuständen und Schlafstörungen und eben auch Burnout. Und das Gute: Es hat kein Risiko, wenn es nicht wirkt. Vielleicht bestellt ihr mal bei www.9realms.de und schaut, ob es bei deiner Frau Wirkung zeigt.