Wie oft Sport?

[RudolfErnst]

Hallo alle zusammen,

sagt mal, wie oft macht ihr den so
eigentlich Sport in der Woche, wenn ihr den Sport macht?

[JohannWems]

Das kommt bei mir immer sehr darauf an.
Manchmal 2 mal in der Woche, manchmal 3 mal und manchmal auch
gar kein mal, je nachdem, wie es halt passt.
Wenn ich viel Sport mache, dann muss ich schon fast immer
das Deo hier nutzen
https://www.sweat-off.com/

[Bob90]

Seitdem ich mir in der Klinik von https://www.bolatzky.de/ das Fett absaugen lassen habe und auch wenn ich mit dem Ergebnis sehr zufrieden gewesen bin, möchte ich das ungern wiederholt. Das hat aber einiges an Arbeit gekostet. Gesundes Essen, viel Sport, selbstverständlich darf man auch nicht übertreiben. So kam es, dass ich aktuell zwei mal die Woche laufen gehe und einmal die Woche andere Übungen mache. Ich gönne meinen Körper ein Pause und das sollte jeder so machen.

Wenn ihr mehr wissen wollt, dann einfach melden. Im übrigen macht die Klinik auch noch einige andere Sachen, sofern das ein Thema werden soll.

[uwe3]

Jeden Tag 20-40 Minuten,

[lanni]

Ich mache etwa 5 mal die Woche Sport. 2 Tage ruhe ich mich aus. Man will ja fit bleiben!

[gerry]

Ich mache etwa 5 mal die Woche Sport. 2 Tage ruhe ich mich aus. Man will ja fit bleiben!

Das finde ich sehr gut! Ich mache auch so viel Sport wie nur möglich.