Superfoods

[Smudo]

Man hört und liest sehr viel über Superfoods. Ist das was dran? Warum sollen die so gut sein? Welche sind die besten?

[Mylo]

Meiner Meinung nach ist das ein Marketingtrick. Allerdings ein sehr guter

[Schmendrick]

Hallo Smudo,

dabei denke ich sofort an die Aroniabeere, die soll auch ein wirksames Superfood sein. Also der Begriff Superfood ist sicherlich Marketing, aber die positiven Effekte der Beeren, Pflanzen, Getreide etc., die unter den Begriff fallen, sind echt.

LG

[Allesfresser]

Hallo zusammen,

ich mag ja Ingwer, vor allem in der Erkältungszeit. Meine Oma hat das auch schon zu sich genommen, bevor man es Superfood nannte.

[Ilario]

Ich könnte Dir schon mal gar nicht sagen was alles zu den Superfoods gehört. Gelernt habe ich hier schon mal, das Ingwer und Aronia dazugehören. Ich werfe noch mal die Goji-Beere und Rote Beete in den Ring. Nehme ich seit einiger Zeit, vorwiegend in Smoothies. Nicht weil sie zu den Superfoods gehören, sondern weil sie wie man auf vitaminexpress.org nachlesen kann, sehr vitaminreich sind, und vor allem weil sie mir gut tun